Πώς θα μειώσουμε το αλάτι στη διατροφή μας;

Το αλάτι είναι ένα απαραίτητο στοιχείο της διατροφής μας που δίνει γεύση και νοστιμιά στο φαγητό μας. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια η υπερκατανάλωση νατρίου στις Δυτικές κοινωνίες είναι γεγονός, το οποίο μακροπρόθεσμα μπορεί να μας οδηγήσει σε εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων.

Newsbomb

Πώς θα μειώσουμε το αλάτι στη διατροφή μας;
WHAT THE FACT
ΣΧΟΛΙΑΣΕ

Είναι πολύ σημαντικό λοιπόν να προσπαθήσουμε να περιορίσουμε το αλάτι στη διατροφή μας και να μην αφήσουμε επίσης τα μικρά παιδιά να συνηθίζουν στις αλμυρές γεύσεις.

Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr

Σχόλια
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
05:02 ∙ LIFESTYLE

Τα σημαντικότερα γεγονότα που σημειώθηκαν σαν σήμερα 15 Μαΐου

04:48 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά: Ο χάρτης πρόβλεψης κινδύνου πυρκαγιάς για την Τρίτη 12 Μαΐου

04:26 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ζελένσκι: «Δεν υπήρχε σιγή» στο μέτωπο παρά την εκεχειρία που διαπραγματεύτηκαν οι ΗΠΑ

03:40 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τουλάχιστον 10 νεκροί από τα ακραία καιρικά φαινόμενα που σαρώνουν τη Νότια Αφρική

03:14 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ιράν: «Πολιτικά υποκινούμενο» το αμερικανικό σχέδιο απόφασης για το Ορμούζ στον ΟΗΕ

02:50 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κοινωνικός τουρισμός: Για λίγο ακόμα οι αιτήσεις για συνταξιούχους ελεύθερους επαγγελματίες (τ.ΟΑΕΕ)

02:24 ∙ ΕΘΝΙΚΑ

Πρόσκληση για κατάταξη στο Στρατό Ξηράς με την 2026 Β'/ΕΣΣΟ – Όλες οι πληροφορίες

01:58 ∙ LIFESTYLE

Survivor: Ανακοίνωση από Acun Medya για τον Έλληνα παίχτη – Σοβαρή αλλά σταθερή κατάσταση της υγείας του – Τι αναφέρουν τα τοπικά μέσα ενημέρωσης

01:34 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Νέες κυρώσεις σε όσους διευκόλυναν εξαγωγές ιρανικού πετρελαίου στην Κίνα

01:12 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κάτω Πατήσια: Φωτιά σε σούπερ μάρκετ στις Τρεις Γέφυρες

00:50 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Wall Street: Η τεχνητή νοημοσύνη «έσβησε» τις ανησυχίες για τη Μέση Ανατολή

00:26 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ιράν: Μονόδρομος για τις ΗΠΑ η αποδοχή του σχεδίου 14 σημείων που κατέθεσε η Τεχεράνη

23:59 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ο μικρός λυράρης που συγκίνησε με το τραγούδι που έπαιξε

23:54 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Το βίντεο «ειρηνικής συνύπαρξης» της Κίνας πριν από την επίσκεψη Τραμπ

23:49 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Wall Street Journal: Τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα εξαπέλυσαν κρυφές επιθέσεις στο Ιράν

23:47 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Times: Πιέσεις προς τον Στάρμερ να παραιτηθεί - Κρίσιμο το αυριανό υπουργικό συμβούλιο

23:47 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Ασήμι: Η τιμή του εκτοξεύεται – Επιστρέφουν τα ιστορικά υψηλά; - «Παγιδευμένος» ο χρυσός

23:38 ∙ ΠΑΙΔΕΙΑ

Ζαχαράκη: Αυστηρό πλαίσιο ηθικής και δεοντολογίας για την Τεχνητή Νοημοσύνη στα σχολεία

23:34 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο σεφ με τα 18 αστέρια Michelin: Ο «διανοούμενος της κουζίνας» - Πόσο κοστίζει ένα τραπέζι

23:31 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Καναδάς: Μοτοσικλέτα συγκρούστηκε με αμάξι, «πέταξε» και προσγειώθηκε πάνω σε φανάρι

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Novibet
01:58 ∙ LIFESTYLE

Survivor: Ανακοίνωση από Acun Medya για τον Έλληνα παίχτη – Σοβαρή αλλά σταθερή κατάσταση της υγείας του – Τι αναφέρουν τα τοπικά μέσα ενημέρωσης

22:45 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ληστεία τράπεζας στην Τιθορέα: Στα χέρια των αρχών 8 άτομα, έξι άνδρες και δύο γυναίκες

21:28 ∙ TRAVEL

Σε αυτό το ελληνικό νησί δεν υπάρχει σκουπίδι - Ύμνοι από γερμανικό περιοδικό

09:46 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Εισρέει ψυχρό κύμα από τα Βαλκάνια - Πότε πέφτει ξανά η θερμοκρασία

08:56 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Αυτός θα είναι ο καιρός του καλοκαιριού για την Ελλάδα - Η εποχική εκτίμηση του ECMWF

01:12 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κάτω Πατήσια: Φωτιά σε σούπερ μάρκετ στις Τρεις Γέφυρες

18:09 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ηράκλειο: Η προφυλακισμένη σύζυγος του δολοφόνου τριγυρνούσε με το αγροτικό στη γειτονιά του Νικήτα μετά το έγκλημα

22:01 ∙ LIFESTYLE

Τέλος μέχρι νεωτέρας το Survivor: Σοβαρό ατύχημα για παίκτη στον Άγιο Δομίνικο

19:43 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Δημοσκόπηση Alco: Άλλαξε το βασικό κριτήριο επιλογής κόμματος - Μπροστά με διαφορά η ΝΔ

11:18 ∙ WHAT THE FACT

Μέσα σε ορυχείο της Ινδίας οι επιστήμονες ανακάλυψαν έναν «πραγματικό γίγαντα» 15 μέτρων

21:37 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

«Νεαρή σαγηνευτική» Κινέζα livestreamer αποκαλύφθηκε όταν απενεργοποιήθηκε το φίλτρο νεότητας

20:17 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Εύβοια: Εισαγγελέας απομάκρυνε δύο ανήλικα παιδιά από τη μητέρα τους

21:44 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φθιώτιδα: Στην εντατική 58χρονος που δαγκώθηκε από οχιά

20:27 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αεροδρόμιο «Ελευθέριος Βενιζέλος»: Αναγκαστική προσγείωση αεροσκάφους λόγω τεχνικού προβλήματος

21:28 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Σπάνια κίνηση: Οι ΗΠΑ αποκάλυψαν τη θέση υποβρυχίου με πυρηνικά όπλα

18:19 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Καμπανάκι επιστημόνων για ένα «Godzilla Super El Nino» - Ίσως το ισχυρότερο του 21ου αιώνα

15:55 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Άδωνις Γεωργιάδης: Δεν είμαι εγώ ο άνδρας στη φωτογραφία με τη γυναίκα - Η ανάρτηση που «κατέβασε» ο Δημήτρης Σαββίδης

03:40 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τουλάχιστον 10 νεκροί από τα ακραία καιρικά φαινόμενα που σαρώνουν τη Νότια Αφρική

12:26 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: «Φέρνει» βροχές το GFS στην Ελλάδα το Σαββατοκύριακο - Οι 5 περιοχές

22:29 ∙ LIFESTYLE

Βαριά τραυματίας παίκτης του Survivor: Τι συνέβη στον Άγιο Δομίνικο

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ