Με αυτό το 20λεπτο πρόγραμμα θα χάσεις θερμίδες με τον πιο διασκεδαστικό τρόπο

Αποχαιρέτα τα περιττά κιλά με στυλ.

Newsbomb

22 Δεκεμβρίου 2016 · 01:23

Με αυτό το 20λεπτο πρόγραμμα θα χάσεις θερμίδες με τον πιο διασκεδαστικό τρόπο

Ξέρουμε πως όταν ακούς τη λέξη γυμναστήριο και ασκήσεις και σε πιάνει μια ανατριχίλα, ένα σύγκρυο και γενικά μια απογοήτευση και βαρεμάρα. Το λιγότερο που θα ήθελες να κάνεις κατά τη διάρκεια του χειμώνα και με αυτό το κρύο είναι αναμφίβολα το να πας γυμναστήριο.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

Διαβάστε επίσης

Σχόλια

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή

19:34 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Χριστοδουλίδης: Το 2026 η σημαία της Κύπρου θα κυματίζει στον κορυφαίο ιστό της Ευρώπης

19:33 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Αρχιεπίσκοπος Ιερώνυμος: Το έργο της «Αποστολής», παράδειγμα σε όσους εργάζονται με έμπρακτη αγάπη

19:20 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Από τους -10 έως τους... 11 - Οι ελάχιστες θερμοκρασίες το πρωί της Πρωτοχρονιάς στη χώρα

19:14 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Μειωμένος κατά 30% ο ΦΠΑ από την Πρωτοχρονιά σε Β. Αιγαίο, Σαμοθράκη, Δωδεκάνησα – Οδηγίες και παραδείγματα εφαρμογής από την ΑΑΔΕ

19:00 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Καλαμάτα: Αυτοκίνητο έπεσε στον ποταμό Άρι – Απεγκλωβίστηκε η οδηγός

18:46 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τραγωδία παραμονή της Πρωτοχρονιάς: Κατέληξε 27χρονη που νοσηλευόταν στο Νοσοκομείο Χανίων

18:40 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μυστήριο στη Νότια Αφρική: 41 νεαροί άνδρες νεκροί σε παραδοσιακή τελετή ενηλικίωσης

18:37 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μήνυμα Κίνας για επανένωση με την Ταϊβάν

18:33 ∙ LIFESTYLE

Ιρίνα Σάικ: «Μαγεύτηκε» από τη Σεούλ - Το φωτογραφικό της άλμπουμ

18:28 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Κίεβο: «Γελοίο» το βίντεο που παρουσίασε η Μόσχα για την επίθεση με drones στην κατοικία του Πούτιν

18:26 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Χιόνια στην Αττική: Διακοπή κυκλοφορίας στην Πάρνηθα, στα «λευκά» η Ιπποκράτειος Πολιτεία - Έπεσαν οι πρώτες νιφάδες στην Πεντέλη

18:23 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Αέρας πήρε και... σήκωσε στην κυριολεξία γυναίκα στη Νέα Υόρκη (video)

18:20 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

ΠΑΟΚ: Ανακοίνωσε την απόκτηση του Γερεμέγιεφ

18:15 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Μυστήριο με την εξαφάνιση του διοικητή της πυροσβεστικής στις Σέρρες- «Τελευταία είχε κλειστεί στον εαυτό του»

18:13 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τρεις μαύρες τρύπες «ανάβουν» ταυτόχρονα σε σπάνια σύγκρουση τριών γαλαξιών

18:11 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ο Δούκας έκανε ανασχηματισμό στον Δήμο Αθηναίων - Οι νέοι αντιδήμαρχοι

18:05 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Πιερρακάκης: «Καλωσορίζω θερμά την ένταξη της Βουλγαρίας στην Ευρωζώνη»

17:53 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τραγωδία στους Αγίους Θεοδώρους: Νεκρός άνδρας σε τροχαίο

17:48 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μητσοτάκης στο πρωτοχρονιάτικο μήνυμα: Η συνεννόηση στις μεγάλες αλλαγές κορυφαίο ζητούμενο -Χωρίς μπλόκα κατά της κοινωνίας

17:47 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αλεξανδρούπολη:Το έθιμο της Καμήλας αναβίωσε και φέτος στο κέντρο της πόλης

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

16:52 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Απόλυτη ανατροπή από Αρναούτογλου - Από τα χιόνια στους... 18 βαθμούς σε λίγες ώρες

17:01 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Θρίλερ στη Ναύπακτο: Απανθρακωμένα πλούσια αδέρφια - Άφαντη η οικιακή βοηθός που ήταν στη διαθήκη!

18:46 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τραγωδία παραμονή της Πρωτοχρονιάς: Κατέληξε 27χρονη που νοσηλευόταν στο Νοσοκομείο Χανίων

15:03 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ανατροπή με την τραγωδία στη Ρόδο - «Η χειροβομβίδα δεν εξερράγη στα χέρια του Ραφαήλ»

17:34 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τρόμος για δύο 13χρονες: Μίλαγαν με Αιγύπτιους στα social media - Λιπόθυμη από χρήση χασίς η μία!

15:27 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

«Διαλύθηκε» το μπλόκο των αγροτών στα Πράσινα Φανάρια Θεσσαλονίκης - Τα επόμενα βήματα τους

18:15 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Μυστήριο με την εξαφάνιση του διοικητή της πυροσβεστικής στις Σέρρες- «Τελευταία είχε κλειστεί στον εαυτό του»

10:19 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Αρχίζει η μεγάλη εισβολή ψύχους στην Ευρώπη - Πώς θα επηρεαστεί η Ελλάδα

17:53 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τραγωδία στους Αγίους Θεοδώρους: Νεκρός άνδρας σε τροχαίο

14:17 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αυτοί είναι από το 2025 οι δύο νέοι Άγιοι της Ορθόδοξης Εκκλησίας - Οι αποφάσεις του Φαναρίου

18:07 ∙ LIFESTYLE

Μαζωνάκης: Νέα μαρτυρία-κλειδί για τις σχέσεις του τραγουδιστή με τον Στέφανο Παπαδόπουλο

17:12 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δολοφονία Ελένης Παπαδοπούλου: Το προφίλ του δράστη και η εμμονή του με τη φωτιά - «Απορούσε πως δεν την είχε σκοτώσει», λέει μάρτυρας

13:47 ∙ LIFESTYLE

Τηλεθέαση: Χαμηλές πτήσεις στην πρωινή ζώνη – Ποιοι έκαναν τη διαφορά

11:43 ∙ WHAT THE FACT

Ερεύνησαν την Ανταρκτική και βρήκαν 300 υποβρύχιες κατασκευές σε βάθος έως 4.000 μέτρων

16:37 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ιαπωνία - Ανησυχία των επιστημόνων για τη συμπεριφορά του ωκεανού: «Δεν ξέρω καν αν η λέξη «εκπληκτικό» είναι η σωστή»

18:26 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Χιόνια στην Αττική: Διακοπή κυκλοφορίας στην Πάρνηθα, στα «λευκά» η Ιπποκράτειος Πολιτεία - Έπεσαν οι πρώτες νιφάδες στην Πεντέλη

06:45 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Το «ρωσικό ψύχος» έφτασε: Πού θα χιονίσει σήμερα και αύριο - Τι θα συμβεί το Σαββατοκύριακο

13:35 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Η πρόβλεψη Ζιακόπουλου για την κακοκαιρία - Πότε βελτιώνεται ο καιρός