Οι πέντε ιδανικές τροφές για διαβητικούς

Οι ασθενείς με διαβήτη πρέπει να προσέχουν τη διατροφή τους, καθώς η διατήρηση της γλυκόζης στο αίμα σε σωστά επίπεδα αποτελεί σημαντικό παράγοντα για την εξέλιξη της νόσου.

Newsbomb

Οι πέντε ιδανικές τροφές για διαβητικούς
ΥΓΕΙΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΕ

Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, προϊόντα ολικής άλεσης και προϊόντα με χαμηλά λιπαρά συμβάλλει στη σωστή διαχείριση του διαβήτη. Μελέτες δείχνουν ότι οι φυτικές ίνες που περιέχουν οι περισσότερες από αυτές τις τροφές σχετίζονται άμεσα με το μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

Σχόλια
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
14:40 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Αύξηση 15% στο χταπόδι, 8% στα καλαμάρια - Πού κυμαίνονται οι τιμές των σαρακοστιανών

14:38 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ιράν: Έφτασε στη Μεσόγειο το αεροπλανοφόρο Ford - «Ο Τραμπ δεν έχει ακόμη τραβήξει τη σκανδάλη»

14:38 ∙ LIFESTYLE

Ύδρα: Στο λιμάνι τα σκηνικά για το νέο γύρισμα με τον Μπραντ Πιτ - Δείτε βίντεο του Newsbomb.gr

14:37 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Νισύρος: Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης λόγω σοβαρών ζημιών από έντονα καιρικά φαινόμενα

14:20 ∙ ΦΑΡΜΑΚΟ

Αποεπενδύουν διεθνείς φαρμακευτικές λόγω clawback - Αποσύρθηκαν καινοτόμα φάρμακα για τον καρκίνο

14:20 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Υπερχείλισε ο Έβρος: Τα νερά έφτασαν έως τις σιδηροδρομικές γραμμές στο Πύθιο - Βίντεο

14:13 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

IEK Όμηρος Λάρισας: Ανάκληση άδειας - Η αλλαγή χρήσης δόμησης σε εκπαιδευτήριο

14:11 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Έξι Ευρωπαίοι ακτιβιστές των ανθρωπίνων δικαιωμάτων συνελήφθησαν στην Τουρκία

14:05 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αλκοτέστ στα νυχτερινά κέντρα: «Σε πάω εγώ με φύλαξη» - Πόσο χρεώνεται

14:00 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

«Το Μπλουζ του Μικρού Πρίγκιπα» του Γιάννη Αγγελάκα, σε σκηνοθετική επιμέλεια Γιώργου Γούση

14:00 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Έξοδος Καθαράς Δευτέρας: Γεμάτα λιμάνια και σταθμοί λεωφορείων - Τα μέτρα της Τροχαίας

13:57 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πόλεμος στην Ουκρανία, 4 χρόνια μετά: Τα όπλα που χρησιμοποίησαν οι δύο αντιμαχόμενες πλευρές - Από τους Iskander στα Shaded μέχρι τον Oreshnik και τις φθηνές ουκρανικές κατασκευές

13:56 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τζέφρι Έπσταϊν: Διευθέτηση τουλάχιστον 25 εκατ. δολαρίων με τα θύματα προτείνουν οι εκτελεστές της διαθήκης του

13:51 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Εθνικό Μουσείο Φυσικής Ιστορίας Γουλανδρή: «Ο γύρος του κόσμου...σε 10 Κυριακές»  

13:49 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πόλεμος στην Ουκρανία, 4 χρόνια μετά: 7 τρόποι με τους οποίους άλλαξε ο κόσμος

13:45 ∙ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Το επικό σχόλιο Καραλή σε Ντουπλάντις για να… παρατήσει τα άλματα για ένα χρόνο λόγω τραγουδιού!

13:44 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Γαλλία: Πολίτης έκανε «βαρκάδα» με καγιάκ σε πλημμυρισμένο εμπορικό κέντρο - Βίντεο

13:44 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Σύλληψη Άντριου: Η φωτογραφία της πτώσης του πρώην «πρίγκιπα Playboy» που κάνει τον γύρο του κόσμου

13:38 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ηλεία: Δις ισόβια και 13 χρόνια κάθειρξης για τον δολοφόνο και βιαστή της 11χρονης Βασιλικής

13:33 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φωτογραφίες Καισαριανής: Τα 4 δύσκολα ερωτήματα που καλούνται να απαντήσουν οι ειδικοί του ΥΠΠΟ στο Βέλγιο

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Novibet
16:25 ∙ WHAT THE FACT

Σε βάθος 100 μέτρων στα σύνορα Αλβανίας - Ελλάδας οι επιστήμονες ανακάλυψαν κολοσσιαία θερμική λίμνη

16:36 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Ινδία: Αρνήθηκαν να δώσουν τα χέρια οι ηγέτες εταιρειών τεχνητής νοημοσύνης ενώπιον του Μόντι

13:38 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ηλεία: Δις ισόβια και 13 χρόνια κάθειρξης για τον δολοφόνο και βιαστή της 11χρονης Βασιλικής

09:55 ∙ ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ

Ρούλα Πισπιρίγκου: Με μπαστούνι στο δικαστήριο η κατηγορούμενη παιδοκτόνος της Πάτρας

10:16 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Νέο σόου Ζωής Κωνσταντοπούλου στη Βουλή - Ξανανέβηκε στην θέση του προεδρείου

10:04 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ελένη Γλύκατζη - Αρβελέρ: Αυτή την ώρα Μητρόπολη το «τελευταίο αντίο»

14:05 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αλκοτέστ στα νυχτερινά κέντρα: «Σε πάω εγώ με φύλαξη» - Πόσο χρεώνεται

13:25 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Τα μανικετόκουμπα του Άδωνι Γεωργιάδη στη Νίκαια: «Όταν πας στον Δράκουλα δεν έχεις Σταυρό;»

09:05 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ρόδος: Βυθίστηκε το πλοίο Sea Star Tilos - Βίντεο από τη διάσωση του πληρώματος

13:33 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φωτογραφίες Καισαριανής: Τα 4 δύσκολα ερωτήματα που καλούνται να απαντήσουν οι ειδικοί του ΥΠΠΟ στο Βέλγιο

09:06 ∙ LIFESTYLE

Τουρκία: Ο κούκλος πλανόδιος πωλητής που έχει γίνει viral - Βίντεο

12:54 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Ζιακόπουλος για καιρό Καθαράς Δευτέρας: «Τρεις εποχές σε τέσσερις ημέρες» - Δείτε αναλυτικά την πρόβλεψη για Παρασκευή, Σάββατο, Κυριακή, Καθαρά Δευτέρα

21:11 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Εκτάκτως στο νοσοκομείο η Ρούλα Πισπιρίγκου

14:22 ∙ BOMBER

Ένα σκάνδαλο σε εξέλιξη: Πώς στήνεται το «πακέτο» των 25 εκατ. ευρώ για το ΣΕΦ

04:24 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αλλαγή ώρας 2026 - Θερινή: Πότε θα πάμε τα ρολόγια μια ώρα μπροστά

09:40 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Σέρρες: Θρίλερ με τον θάνατο του Άγγελου - Η ιατροδικαστική «έδειξε» χτυπήματα από πολλά άτομα ή... τροχαίο!

12:32 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Άδωνις για επεισόδια στο νοσοκομείο: «Αν αυτοί κυβερνούσαν την Ελλάδα εμείς θα ήμασταν στα γκούλαγκ»

13:10 ∙ LIFESTYLE

Ύδρα: Εδώ γίνεται το γύρισμα με τον Μπραντ Πιτ – Αποκλεισμένη η περιοχή για όλους

06:36 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Καθαρά Δευτέρα: Πόσο θα αγοράσουμε φέτος τα σαρακοστιανά - Τι καθορίζει τις τιμές

13:44 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Σύλληψη Άντριου: Η φωτογραφία της πτώσης του πρώην «πρίγκιπα Playboy» που κάνει τον γύρο του κόσμου

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ