Έξυπνα tips για να ξεπεράσετε γρήγορα το κρυολόγημα
Δεν υπάρχει θεραπεία για το κρυολόγημα, οπότε το σχέδιο δράσης που πρέπει να καταστρώσετε για να το νικήσετε περιλαμβάνει την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων και την καταπολέμηση του ιού που το προκάλεσε.
Σε αυτή τη... μάχη έχετε στη διάθεσή σας διάφορα φυσικά «όπλα» και πρέπει να τα εκμεταλλευτείτε!
- Φτιάξτε μια κοτόσουπα: Το κλασικό γιατροσόφι της γιαγιάς έχει αποδεδειγμένη δράση ενάντια στα συμπτώματα του κρυολογήματος, αφού βοηθά να απομακρυνθεί η βλέννα που προκαλεί τη ρινική συμφόρηση, ενώ τα λαχανικά που περιέχει παρέχουν φυτοχημικές ουσίες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό. Μη διστάσετε να προσθέσετε στη σούπα σας λίγο μπούκοβο, για έξτρα αποσυμφορητική δράση.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Σχετικές ειδήσεις
Δημοφιλείς Ειδήσεις
