Tabata training: Η 4λεπτη γυμναστική που «χτυπά» το λίπος στη ρίζα του

Tabata training: Η 4λεπτη γυμναστική που «χτυπά» το λίπος στη ρίζα του

Newsbomb

Με την Tabata τέσσερα λεπτά είναι αρκετά για να κάψεις το λίπος που θα έκαιγες στον πενταπλάσιο χρόνο με οποιονδήποτε άλλο τρόπο γυμναστικής.

Γνωστή και ως «μαγικό training που καίει το λίπος», η γυμναστική αυτή καταφέρνει το ακατόρθωτο: Να κάνει τον μεταβολισμό μας να καίει λίπος ακατάπαυστα για 36 ολόκληρες ώρες μετά την προπόνησή μας!

Διαβάστε περισσότερα στο Limeandlife.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

DPG NETWORK

TOP ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

ened ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ Monetized by DPG Digital Media ©2010-2019 Newsbomb.gr - All rights reserved