Μπιφτέκια λαχανικών: Νόστιμη και γρήγορη συνταγή από τον Άκη Πετρετζίκη

Μία πανεύκολη συνταγή για ένα λαχταριστό γεύμα που σίγουρα θα λατρέψετε!

Newsbomb

Μπιφτέκια λαχανικών: Νόστιμη και γρήγορη συνταγή από τον Άκη Πετρετζίκη
ΓΥΝΑΙΚΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΕ

Τα μπιφτέκια λαχανικών είναι μια εξαιρετική λύση για όσα παιδιά δεν τρώνε τα λαχανικά.

Υλικά:

  • 1 μελιτζάνα
  • 2 κρεμμύδια
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 2 κολοκυθάκια
  • 1 πιπεριά κόκκινη
  • 2 καρότα
  • 6-7 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 250 γρ. μανιτάρια champignon
  • 1 κ.σ. νοστιμιά
  • 2 κ.σ. κέτσαπ
  • 100 γρ. σιμιγδάλι, ψιλό
  • 1 κ.σ. δυόσμο

Διαβάστε περισσότερα στο: akispetretzikis.com

Σχόλια
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
09:04 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

«Εκεχειρία» μεταξύ Δούκα-Διαμαντοπούλου - Τα σενάρια για... προληπτική κίνηση Ανδρουλάκη

09:04 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Guardian: Aκυβέρνητη χώρα η Βρετανία - Γιατί αλλάζει συνέχεια πρωθυπουργούς

08:58 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Ιορδανία - Αλγερία 1-2: Με ανατροπή από δύο κόρνερ πάει για «τελικό» πρόκρισης με την Αυστρία

08:57 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Τα 6 SOS της ρύθμισης των 72 δόσεων στον ΕΦΚΑ - Αναλυτικά παραδείγματα

08:54 ∙ ANNOUNCEMENTS

Θραύσματα και μέλλοντα: σύγχρονες συναντήσεις με την Κλασική Αρχαιολογία

08:52 ∙ WHAT THE FACT

Σλοβακία: 77 αποκεφαλισμένοι σκελετοί αποκαλύφθηκαν σε αγροτικό οικισμό ηλικίας 7.000 ετών

08:39 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Bloomberg: Οι Έλληνες μετρούν και το τελευταίο ευρώ και «κόβουν» τις καλοκαιρινές τους διακοπές

08:26 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά σε εκκλησία στο Ηράκλειο: Φθορές στη σκεπή και το εσωτερικό του ναού

08:18 ∙ WHAT THE FACT

Οι επιστήμονες προβλέπουν πώς θα τελειώσει ο κόσμος – Και δεν θα ευθύνεται ο Ήλιος

08:15 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Μουντιάλ 2026: Το χειρόγραφο σημείωμα που άφησαν οι παίκτες του Ιράν στα αποδυτήρια μετά τον αγώνα με το Βέλγιο

08:11 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κίνηση τώρα: «Κόκκινος» ο Κηφισός - Καθυστερήσεις και στην Αττική Οδό

08:07 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

«Πράσινο» φως από τις ΗΠΑ στις πωλήσεις ιρανικού πετρελαίου έως τις 21 Αυγούστου

07:58 ∙ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Μπορεί η ακραία αεροδυναμική να φθείρει το χρώμα ενός αυτοκινήτου;

07:54 ∙ ΜΑΝΤΕΙΟ

Έρχεται κύμα στην πολιτική σκηνή, να φέρει τους εφοπλιστές στο φιλότιμο προσπαθεί ο Κυριάκος, ένας Δούκας στο Westminster

07:51 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

«Είναι νεκρή, τη θάψαμε στη φύση»: Το μοιραίο σημείωμα των απαγωγέων που ενημερώνει την παρουσιάστρια Νάνσι Γκάθρι για τον θάνατο της μητέρας της

07:41 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αγία Παρασκευή: Νεκρή πεζή που παρασύρθηκε από αυτοκίνητο

07:40 ∙ ΕΥ ΖΗΝ

Πριν ξεπακετάρετε στις διακοπές: Πώς να ελέγξετε το δωμάτιο για κοριούς

07:38 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Απίστευτο: Μετέτρεψαν δωμάτιο ξενοδοχείου στη Λάρισα σε …οδοντιατρείο

07:37 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Γκαλιμπάφ: Τα Στενά του Ορμούζ θα παραμείνουν σε ιρανικά χέρια

07:34 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κέντρο Αθήνας: Ποια δρομολόγια λεωφορείων και τρόλεϊ τροποποιούνται σήμερα λόγω του αγώνα δρόμου

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Novibet
07:51 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

«Είναι νεκρή, τη θάψαμε στη φύση»: Το μοιραίο σημείωμα των απαγωγέων που ενημερώνει την παρουσιάστρια Νάνσι Γκάθρι για τον θάνατο της μητέρας της

14:10 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Διανομέας της Amazon έβγαλε εκατομμύρια γράφοντας εργασίες και δίνοντας εξετάσεις για φοιτητές – Οδηγήθηκε στη φυλακή

07:00 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Σταυρούλα Λεβεντάκη: Το «BLUESTAR» των εγκληματολογικών εργαστηρίων εξιχνίασε το φονικό - Είχαν εντοπίσει το χωράφι που την έθαψε ο Σκοπιανός πριν το υποδείξει

07:40 ∙ ΕΥ ΖΗΝ

Πριν ξεπακετάρετε στις διακοπές: Πώς να ελέγξετε το δωμάτιο για κοριούς

08:15 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Μουντιάλ 2026: Το χειρόγραφο σημείωμα που άφησαν οι παίκτες του Ιράν στα αποδυτήρια μετά τον αγώνα με το Βέλγιο

06:49 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Τα τελευταία δεδομένα του UKMO OSTIA - Πώς θα επηρεαστεί η Ελλάδα από το super El Nino

07:41 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αγία Παρασκευή: Νεκρή πεζή που παρασύρθηκε από αυτοκίνητο

07:14 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Γιάννης Αντετοκούνμπο: Στους Μαϊάμι Χιτ ο «Greek Freak»

21:15 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Προ των πυλών ο καύσωνας που θα «χτυπήσει» τα Βαλκάνια - Πώς θα κυλήσει το σκηνικό το επόμενο 10ημερο

07:18 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Φωτιές στην κυβέρνηση με το ευρωπαϊκό ένταλμα σύλληψης κατά Αβραμόπουλου – Τι στάση θα κρατήσει το Μαξίμου;

07:21 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Σεισμός τώρα: 4,1 Ρίχτερ στην Εύβοια

22:43 ∙ LIFESTYLE

Ντέρτι: Οι πρωταγωνιστές της μεγάλης παραγωγής του ΑΝΤ1

07:24 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δεν εκδίδεται στην Αυστραλία ο Τζέιμς Δαλαμάγκας - Τι λέει η οικογένειά του

07:38 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Απίστευτο: Μετέτρεψαν δωμάτιο ξενοδοχείου στη Λάρισα σε …οδοντιατρείο

21:26 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Διπλή δολοφονία στο Αίγιο: Τι ισχυρίζεται φίλος του βασικού υπόπτου

08:18 ∙ WHAT THE FACT

Οι επιστήμονες προβλέπουν πώς θα τελειώσει ο κόσμος – Και δεν θα ευθύνεται ο Ήλιος

14:18 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Γιατί ο καύσωνας που σαρώνει την Ευρώπη, δεν φτάνει στη χώρα μας – Ο Μαρουσάκης εξηγεί

06:26 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Συντάξεις Ιουλίου 2026: Εβδομάδα πληρωμών – Πότε θα μπουν τα λεφτά στους λογαριασμούς των συνταξιούχων

07:20 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Διακοπές ρεύματος την Τρίτη (23/6) στην Αττική - Δείτε τις περιοχές

12:15 ∙ WHAT THE FACT

Πούλησαν την εταιρεία τους για 1,38 δισ., την αγόρασαν πίσω για 415 εκατ. και την απογείωσαν με AI

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ