Κάντε μόνοι σας το τεστ άγχους!

Οι φρενήρεις ρυθμοί της καθημερινότητας μας επιβάλλουν να ζούμε τις περισσότερες ώρες της ημέρας σε κατάσταση έντονου stress.

Newsbomb

13 Οκτωβρίου 2013 · 14:20

Αυτό μακροπρόθεσμα έχει σίγουρα επιπτώσεις στην υγεία μας.

Ο καρδιολόγος John Μ. Kennedy δημιούργησε το παρακάτω απλό, εύκολο και γρήγορο τεστ, για να μπορεί να κατατάσσει σε ποια κατηγορία ανήκουν οι ασθενείς του.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

Σχόλια

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή

15:40 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πού βρίσκονται οι κύριες στρατιωτικές βάσεις των ΗΠΑ στη Μέση Ανατολή στις οποίες απειλεί να επιτεθεί το Ιράν

15:38 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αιγάλεω: 95χρονη περιλούστηκε με εύφλεκτο υγρό και αυτοπυρπολήθηκε

15:35 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

«Ένιωθα σαν σκλάβα»: Ο Χούλιο Ιγκλέσιας κατηγορείται για σεξουαλική κακοποίηση από δύο πρώην υπαλλήλους του

15:32 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Μπλόκα αγροτών: Άνοιξε το ρεύμα προς Αθήνα στα διόδια Μαλγάρων

15:25 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Επιθέσεις σε ελληνόκτητα τανκερ: Σφοδρή αντίδραση από Μόσχα και Αστάνα - Κινδυνεύει η παγκόσμια αγορά ενέργειας

15:23 ∙ ΥΓΕΙΑ

Πρώτη μεταφορά μοσχεύματος καρδιάς με νέα υπερσύγχρονη συσκευή στο Ωνάσειο Νοσοκομείο

15:22 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αττική Οδός: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις λόγω εργασιών στην περιοχή της Παλλήνης

15:18 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης κηρύχθηκε ο Δήμος Αλεξανδρούπολης λόγω του καταστροφικού τυφώνα

15:13 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ολοκληρώθηκε η συνάντηση αγροτών με κυβερνητικά στελέχη: Τέλος στο «ΑΤΑΚ» για αυτοτελή αγροτεμάχια κάτω των 20 στρεμμάτων

15:10 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

O Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός τιμά την «Ημέρα Θυσίας του Διασώστη»

14:58 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Γάζα: Πάνω από 100 παιδιά σκοτώθηκαν από την έναρξη της εκεχειρίας

14:53 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Θεσσαλονίκη: Κάθειρξη έξι ετών σε 20χρονο για παιδική πορνογραφία

14:53 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μεθυσμένη επιβάτης έκανε άνω-κάτω πτήση της Ryanair που έκανε αναγκαστική προσγείωση - Έβριζε σε πολλές γλώσσες, μεταξύ άλλων και στα ελληνικά

14:49 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Η Λόρα γνώρισε κάποιον σε εφαρμογή και σκόπευε να τον συναντήσει, είπαν φίλες της στην Ασφάλεια

14:48 ∙ LIFESTYLE

Survivor: Τι ώρα θα προβληθεί το αποψινό επεισόδιο;

14:48 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Εξεταστική ΟΠΕΚΕΠΕ: Έντονη αντιπαράθεση Λαζαρίδη - Κόκκαλη με αναφορές σε «σόου και πολιτική αλητεία»

14:46 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Συγκλονίζει η ανακοίνωση της οικογένειας για τον έναν χρόνο από τον θάνατο του Παναγιώτη Καρατζή: «Έστειλαν ένα παιδί 23 χρονών στον τάφο και μια οικογένεια στα όρια της απελπισίας»

14:41 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο Μπιλ και η Χίλαρι Κλίντον αρνούνται να καταθέσουν στο Κογκρέσο σχετικά με την υπόθεση Έπσταϊν

14:40 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Λαβρόφ: «Οι ΗΠΑ κατακερματίζουν το διεθνές σύστημα που βοήθησαν να δημιουργηθεί»

14:39 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ουκρανία: Νέος υπουργός Άμυνας ο Μιχαΐλο Φεντόροφ - Τέταρτος από την έναρξη του πολέμου

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

16:57 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός - Έρχεται νέα ψυχρή εισβολή; Η προϋπόθεση του Σιβηρικού Αντικυκλώνα και η ταλάντωση Madden - Julian

14:22 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Το Ανηλίκων στου Ζωγράφου για τη Λόρα: Εντοπίστηκε αργά το απόγευμα στην οδό Ζωγράφου Γεωργίου

14:49 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Η Λόρα γνώρισε κάποιον σε εφαρμογή και σκόπευε να τον συναντήσει, είπαν φίλες της στην Ασφάλεια

22:06 ∙ ΣΤΟΙΧΗΜΑ

Κλήρωση Τζόκερ 13/1/2026: Αυτοί είναι οι αριθμοί που κερδίζουν 11.000.000 ευρώ

10:10 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Έσκασαν τα λάστιχα των τρακτέρ των αγροτών που συμμετείχαν στη χθεσινή σύσκεψη με τον Πρωθυπουργό

11:22 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Σημαντική αύξηση στα αποθέματα νερού από την αρχή του 2026: Ακόμη 70 εκατ. κυβικά μπήκαν στους ταμιευτήρες - Αναλυτικά γραφήματα

14:50 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πρόβλημα στο νησί των Ιωαννίνων: Βλάβη στην πλατφόρμα που το συνδέει με την ηπειρωτική χώρα

12:05 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τραγωδία στη Σητεία: Μοναχοπαίδι ο 15χρονος που σκοτώθηκε - «Έτρεχα στην ευθεία, έχασα τον έλεγχο σε στροφή», είπε στους αστυνομικούς ο 16χρονος οδηγός

12:25 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Εξαφάνιση Λόρας: Ανήλικοι εντόπισαν τη 16χρονη στην Αθήνα - Βρέθηκε στίγμα του wifi της στην Ομόνοια

11:25 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Ο Μουζακίτης μετακόμισε στα νότια προάστια για να είναι κοντά στο προπονητικό του Ολυμπιακού - Οι δύο ξένες ομάδες που θα προτιμούσε αν οι ερυθρόλευκοι τον παραχωρήσουν

14:53 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μεθυσμένη επιβάτης έκανε άνω-κάτω πτήση της Ryanair που έκανε αναγκαστική προσγείωση - Έβριζε σε πολλές γλώσσες, μεταξύ άλλων και στα ελληνικά

14:23 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Απογοητευμένος ο Χρήστος Τζόλης: «Δεν περίμενα ότι δεν θα κερδίσω το Χρυσό Παπούτσι»

13:38 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Παραιτήθηκε ο Διοικητής της Υπηρεσίας Πολιτικής Αεροπορίας

12:00 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Συναγερμός στη Μέση Ανατολή: Οι ΗΠΑ εκκενώνουν αεροπορική βάση στο Κατάρ - Το Ιράν θα χτυπήσει βάσεις των ΗΠΑ αν δεχθεί επίθεση

14:01 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τραμπ: Το ΝΑΤΟ θα είναι ισχυρότερο με την Γροιλανδία στα χέρια των ΗΠΑ - Οτιδήποτε λιγότερο είναι απαράδεκτο

14:34 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μητσοτάκης: Αυτοψία σε δικηγορικό γραφείο για τον νέο ψηφιακό δικαστικό φάκελο

13:35 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ιράν: Οργή για τις μαζικές εκτελέσεις και αγωνία για την τύχη του 26χρονου Ερφάν Σολτάνι - Η ύστατη έκκληση της οικογένειάς του

10:04 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Θανατηφόρο τροχαίο στην παράκαμψη των μπλόκων της Λιβαδειάς: Φορτηγό που δεν χωρούσε στο οδόστρωμα συγκρούστηκε με ΙΧ, νεκρός 41χρονος