Για πόσο καιρό «κουβαλάμε» τα κιλά των εορτών;
Πρόσφατη μελέτη σε δείγμα 3.000 ενηλίκων από τρεις χώρες έδειξε ότι σε διάστημα 10 ημερών από τα Χριστούγεννα παρατηρείται έως και 0,6% αύξηση του σωματικού βάρους. Στις ΗΠΑ συγκεκριμένα, μεταξύ Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς το βάρος αυξάνεται κατά μέσο όρο 0,6 κιλά.
00.00/
Σύμφωνα με τη Βρετανική Εταιρεία Δημόσιας Υγείας (RSPH) του Ηνωμένου Βασιλείου, την ημέρα των Χριστουγέννων η συνολική κατανάλωση θερμίδων φτάνει τις 6.000, σχεδόν τρεις φορές πάνω από το συνιστώμενο ημερήσιο όριο.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Σχόλια
Trending
Ροή Ειδήσεων
Δημοφιλή