Γυναίκα κόβει το αλκοόλ και το πρόσωπό της αλλάζει μέσα σε ενάμιση χρόνο: «Είναι ένας φαύλος κύκλος»

Αλκοόλ, γλυκά και επεξεργασμένα τρόφιμα είχαν γίνει για εκείνη ένας φαύλος κύκλος. Η απόφαση να αλλάξει συνήθειες έφερε, σύμφωνα με την ίδια, αποτελέσματα που πλέον φαίνονται και στην εμφάνισή της

Newsroom

Γυναίκα κόβει το αλκοόλ και το πρόσωπό της αλλάζει μέσα σε ενάμιση χρόνο: «Είναι ένας φαύλος κύκλος»
WHAT THE FACT
ΣΧΟΛΙΑΣΕ

Πριν από περίπου ενάμιση χρόνο, η Ash Meredith αποφάσισε να αλλάξει σημαντικά τη διατροφή και τις συνήθειές της, κόβοντας το αλκοόλ και τη ραφιναρισμένη ζάχαρη.

Η δημιουργός περιεχομένου για θέματα υγείας και fitness είχε περάσει τα εφηβικά και νεανικά της χρόνια καταναλώνοντας συχνά αλκοόλ. Με τον καιρό, όμως, παρατήρησε ένα μοτίβο: όταν έπινε, ήταν πιο πιθανό να καταναλώσει μεγάλες ποσότητες επεξεργασμένων τροφίμων και γλυκών.

Διαβάστε περισσότερα στο gazzetta

Σχόλια
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
11:19 ∙ LIFESTYLE

Έξαλλοι οι Καναδοί με τον Τριντό: Θα πληρώσουν τους σωματοφύλακες για τα πολυτελή ταξίδια του με την Κέιτι Πέρι ανά τον κόσμο

11:18 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Έργα στη Μεταμόρφωση - Χαρδαλιάς: Ανάπλαση των οδών Ηρακλείου και Μπιζανίου - «Ένα ακόμη κομβικό έργο ύψους 1,22 εκατ. ευρώ»

11:17 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Αστείο με νόημα από τη Μελάνια Τραμπ στους δημοσιογράφους: «Έμαθα ότι σας έλειψα»

11:14 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αντώνης Πανούτσος: Νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση - Έχει προσβληθεί από τον ιό του Δυτικού Νείλου

11:14 ∙ ΚΥΠΡΟΣ

Βlackout στην Κύπρο: Χωρίς ρεύμα σχεδόν όλο το νησί – Τι αναφέρουν οι πρώτες πληροφορίες

11:02 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Του άρπαξαν το κινητό μέσα από αυτοκίνητο και τον χτύπησαν - Δύο συλλήψεις

10:49 ∙ WHAT THE FACT

Γυναίκα κόβει το αλκοόλ και το πρόσωπό της αλλάζει μέσα σε ενάμιση χρόνο: «Είναι ένας φαύλος κύκλος»

10:47 ∙ WHAT THE FACT

Μονάδα του Αμερικανικού Στρατού δίνει 4ήμερη άδεια για το Grand Theft Auto VI ως κίνητρο ανανέωσης θητείας

10:46 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ελβετία: 5 αγνοούμενοι και 8 τραυματίες σε φωτιά σε κτίριο κατοικιών

10:42 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Αυτή είναι η τρομοκράτης με την μπούργκα που σχεδίαζε να ανατινάξει το Καπιτώλιο της Νέας Υόρκης - Ήθελε τουλάχιστον 100 νεκρούς

10:39 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Η στιγμή που ο πιλότος του F-18 βγαίνει ζωντανός μετά τη συντριβή - «Είμαι λίγο ταραγμένος»

10:38 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Οι επόμενες δύσκολες 96 ώρες - Η πρόγνωση του ECMWF για την Ελλάδα

10:25 ∙ ΥΓΕΙΑ

Βηματοδότης χωρίς μπαταρία λειτουργεί εφ' όρου ζωής με τους παλμούς της καρδιάς του ασθενούς

10:22 ∙ ΚΥΠΡΟΣ

Κύπρος: Άφησε μόνη της την 11χρονη κόρη του για να πάει στο εξωτερικό να δει ποδόσφαιρο

10:20 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Explainer: Πώς Κίνα και Ρωσία μπορούν να μπλοκάρουν τον οικονομικό «στραγγαλισμό» του Τραμπ στο Ιράν

10:17 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Κολυδάς: Τα «καύματα του Αυγούστου» - Το φαινόμενο που ήταν γνωστό από την αρχαιότητα

10:12 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η δραματική ιστορία του 16χρονου που ζει εδώ και 5 χρόνια μέσα σε μια λίμνη - Η σπάνια ασθένεια

10:03 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Βίντεο: Η στιγμή της απόβασης δεκάδων μεταναστών σε παραλία της Ισπανίας γεμάτη λουόμενους

10:02 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ραφήνα: Χειροβομβίδα του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου εντοπίστηκε σε πεζοδρόμιο

10:00 ∙ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Γιατί η FIA «χαλάει» την αεροδυναμική των μονοθεσίων της Formula 1 για το 2027;

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Novibet
11:14 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αντώνης Πανούτσος: Νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση - Έχει προσβληθεί από τον ιό του Δυτικού Νείλου

06:00 ∙ ΕΘΝΙΚΑ

Συρίγος στο Newsbomb: «Εξαιρετική ευκαιρία για την Ελλάδα να μπλοκάρει την Τουρκία» από Rearm και F-35

10:12 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η δραματική ιστορία του 16χρονου που ζει εδώ και 5 χρόνια μέσα σε μια λίμνη - Η σπάνια ασθένεια

07:59 ∙ ΕΥ ΖΗΝ

Τι παρατηρείται στην αρτηριακή πίεση όσων τρώνε τακτικά σπόρους Chia

08:46 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Αγέλη αγριογούρουνων περικύκλωσε ανήλικους σε πάρκο - Κάλεσαν το 100 για να σωθούν

10:42 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Αυτή είναι η τρομοκράτης με την μπούργκα που σχεδίαζε να ανατινάξει το Καπιτώλιο της Νέας Υόρκης - Ήθελε τουλάχιστον 100 νεκρούς

10:02 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ραφήνα: Χειροβομβίδα του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου εντοπίστηκε σε πεζοδρόμιο

10:38 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Οι επόμενες δύσκολες 96 ώρες - Η πρόγνωση του ECMWF για την Ελλάδα

08:27 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Συντάξεις Σεπτεμβρίου: Πότε καταβάλλονται - Αναλυτικά οι ημερομηνίες ανά Ταμείο

06:44 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Φρικτό δυστύχημα στο Τόκιο: Ψέκαζαν ζιζανιοκτόνο σιδηροδρομικές γραμμές και τους παρέσυρε το τρένο

10:39 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Η στιγμή που ο πιλότος του F-18 βγαίνει ζωντανός μετά τη συντριβή - «Είμαι λίγο ταραγμένος»

09:33 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μπαλί: Στη φυλακή για έναν χρόνο Ελβετός τουρίστας - Καταδικάστηκε για προσβολή της ιερής Μέρας της Σιωπής

08:40 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Ανάλυση Κολυδά για το κύμα ζέστης - Ο ρόλος της πρόγνωσης στα 850 hPa

07:48 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πέθανε η Νάνσι Κίσινγκερ, σύζυγος του Αμερικανού πρώην υπουργού Εξωτερικών - Είχε αρπάξει διαμαρτυρόμενο από τον λαιμό - Το viral βίντεο με την έκπληξη του Μάο για το ύψος της

10:49 ∙ WHAT THE FACT

Γυναίκα κόβει το αλκοόλ και το πρόσωπό της αλλάζει μέσα σε ενάμιση χρόνο: «Είναι ένας φαύλος κύκλος»

05:15 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Θερμό κύμα θα σαρώσει τη χώρα τα επόμενα 24ωρα - Πού αναμένονται οι υψηλότερες θερμοκρασίες

09:47 ∙ ΠΑΙΔΕΙΑ

Tο νέο μάθημα που θα διδάσκεται σε Γυμνάσια και Λύκεια

10:03 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Βίντεο: Η στιγμή της απόβασης δεκάδων μεταναστών σε παραλία της Ισπανίας γεμάτη λουόμενους

10:17 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Κολυδάς: Τα «καύματα του Αυγούστου» - Το φαινόμενο που ήταν γνωστό από την αρχαιότητα

09:06 ∙ WHAT THE FACT

Πύθωνας 4,5 μέτρων έγινε το πρώτο φίδι στον κόσμο που υποβλήθηκε σε αντικαρκινική θεραπεία

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ