Πέντε συμβουλές για τους αρχάριους της νηστείας!

Μπορεί η νηστεία να είναι η νέα τάση του αδυνατίσματος, ωστόσο υπάρχουν συγκεκριμένα πράγματα που θα πρέπει να προσέξετε, ειδικά αν δεν έχετε ξανακάνει ποτέ νηστεία στη ζωή σας, προκειμένου να μη σας βγει… ξινή!

Newsbomb

Πέντε συμβουλές για τους αρχάριους της νηστείας!
WHAT THE FACT
ΣΧΟΛΙΑΣΕ

Δείτε τις 5 συμβουλές για αρχάριους:

Μην κάνετε νηστεία πολλές ημέρες

Έρευνες δείχνουν ότι ακόμα και η νηστεία που διαρκεί μία μόνο μέρα είναι ωφέλιμη, ενώ κάποιοι υποστηρίζουν ότι δε χρειάζεται να ξεπερνάτε τις δύο μέρες κάθε φορά, προκειμένου να επωφεληθείτε των ευεργετικών αποτελεσμάτων της. Όλα αυτά φυσικά, αν δεν νηστεύετε για θρησκευτικούς λόγους.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

Σχόλια
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
21:53 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κορινθία: Τραγική κατάληξη για 82χρονο που αγνοούνταν - Εντοπίστηκε χωρίς τις αισθήσεις του

21:44 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φθιώτιδα: Στην εντατική 58χρονος που δαγκώθηκε από οχιά

21:37 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

«Νεαρή σαγηνευτική» Κινέζα livestreamer αποκαλύφθηκε όταν απενεργοποιήθηκε το φίλτρο νεότητας

21:28 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Σπάνια κίνηση: Οι ΗΠΑ αποκάλυψαν τη θέση υποβρυχίου με πυρηνικά όπλα

21:28 ∙ TRAVEL

Σε αυτό το ελληνικό νησί δεν υπάρχει σκουπίδι - Ύμνοι από γερμανικό περιοδικό

21:27 ∙ ΕΥ ΖΗΝ

Πώς τα «παντοτινά» χημικά (PFAS) επηρεάζουν την υγεία σας

21:14 ∙ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Τάεκβοντο: Πρωταθλήτρια Ευρώπης η Στέλλα Μαρεντάκη!

21:09 ∙ BOMBER

Η κάλπη κυοφορεί ανατροπές

21:05 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πρέβεζα: Εντοπίστηκε νάρκη στην παραλία του Μονολιθίου

21:02 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Τρεις τραυματίες σε τροχαίο στην Ηλιούπολη

21:01 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ηράκλειο - «Ήταν γεμάτη αίματα στο κεφάλι», λέει αυτόπτης μάρτυρας για την παράσυρση της 28χρονης

21:00 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Χανιά: Αυτοπυροβολήθηκε 77χρονος - Μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο με τραύματα στην κοιλιά

20:59 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ηχητικό ντοκουμέντο - Ληστεία στην Τιθορέα: Φωνές τρόμου στη θέα των ληστών με ούζι και καλάσνικοφ

20:58 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Πρόωρο καλοκαίρι ή φθινοπωρινό σκηνικό; Διαφωνία των μοντέλων για τη Μεσόγειο

20:58 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πλησιάζουν οι κυνηγοί θησαυρών τα «χαμένα» 40 δισ. δολάρια στο νησί Ροβινσώνας Κρούσος;

20:54 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Χανταϊός και στις ΗΠΑ: Αμερικανός επιβάτης του κρουαζιερόπλοιου διαγνώστηκε θετικός

20:31 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μετ' εμποδίων η εκκένωση του «MV Hondius» - Αγκυροβόλησε στο λιμάνι της Γκραναδίγια λόγω καιρού

20:27 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αεροδρόμιο «Ελευθέριος Βενιζέλος»: Αναγκαστική προσγείωση αεροσκάφους λόγω τεχνικού προβλήματος

20:27 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός - Ζιακόπουλος: Υψηλές θερμοκρασίες αλλά και... καταιγίδες τις επόμενες ημέρες - Πού θα βρέξει

20:27 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Χανταϊός: Αρνητικός ο 70χρονος Έλληνας - Νοσηλεύεται σε θάλαμο αρνητικής πίεσης

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Novibet
18:09 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ηράκλειο: Η προφυλακισμένη σύζυγος του δολοφόνου τριγυρνούσε με το αγροτικό στη γειτονιά του Νικήτα μετά το έγκλημα

09:46 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Εισρέει ψυχρό κύμα από τα Βαλκάνια - Πότε πέφτει ξανά η θερμοκρασία

20:27 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αεροδρόμιο «Ελευθέριος Βενιζέλος»: Αναγκαστική προσγείωση αεροσκάφους λόγω τεχνικού προβλήματος

20:17 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Εύβοια: Εισαγγελέας απομάκρυνε δύο ανήλικα παιδιά από τη μητέρα τους

19:43 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Δημοσκόπηση Alco: Άλλαξε το βασικό κριτήριο επιλογής κόμματος - Μπροστά με διαφορά η ΝΔ

20:59 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ηχητικό ντοκουμέντο - Ληστεία στην Τιθορέα: Φωνές τρόμου στη θέα των ληστών με ούζι και καλάσνικοφ

17:13 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ηράκλειο: Η κατάθεση της μητέρας της 28χρονης - «Γωγώ, τα παιδιά μας», φώναζε ο κατηγορούμενος

08:56 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Αυτός θα είναι ο καιρός του καλοκαιριού για την Ελλάδα - Η εποχική εκτίμηση του ECMWF

21:14 ∙ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Τάεκβοντο: Πρωταθλήτρια Ευρώπης η Στέλλα Μαρεντάκη!

16:57 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Αυτός θα είναι ο καιρός του Ιουνίου - Δυσοίωνη πρόβλεψη για αυξημένες θερμοκρασίες

15:55 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Άδωνις Γεωργιάδης: Δεν είμαι εγώ ο άνδρας στη φωτογραφία με τη γυναίκα - Η ανάρτηση που «κατέβασε» ο Δημήτρης Σαββίδης

18:01 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

«Ο σύζυγός μου είναι μαχητής» γράφει η Τίνα Μεσσαροπούλου για τις 26 ημέρες του Γιώργου Μυλωνάκη στη ΜΕΘ - Οι ευχαριστίες στους γιατρούς του Ευαγγελισμού και το κέντρο αποκατάστασης στη Γερμανία

19:18 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Τσίπρας για το νέο κόμμα: «Τώρα είνα η ώρα - Έρχεται ο θεριστής» - Ποιοι παρέστησαν

11:18 ∙ WHAT THE FACT

Μέσα σε ορυχείο της Ινδίας οι επιστήμονες ανακάλυψαν έναν «πραγματικό γίγαντα» 15 μέτρων

13:25 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Άγρια δολοφονία στη Βραζιλία: Ο γαμπρός σκότωσε τη νύφη στο γαμήλιο πάρτι

12:26 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: «Φέρνει» βροχές το GFS στην Ελλάδα το Σαββατοκύριακο - Οι 5 περιοχές

17:46 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Απεργία 13 Μαΐου στο Δημόσιο: Τα αιτήματα των δημόσιων υπαλλήλων

21:44 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φθιώτιδα: Στην εντατική 58χρονος που δαγκώθηκε από οχιά

14:18 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Πρόγνωση Κολυδά: Πτώση θερμοκρασίας και τοπικές βροχές από Τετάρτη - Αλλάζει ο καιρός

21:28 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Σπάνια κίνηση: Οι ΗΠΑ αποκάλυψαν τη θέση υποβρυχίου με πυρηνικά όπλα

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ