Πώς να δέσετε σωστά τα αθλητικά σας παπούτσια (Video)

Το μυστικό για να αποφύγετε ανεπιθύμητους τραυματισμούς και να έχετε άνετη αίσθηση στο περπάτημα ή το τρέξιμο, βρίσκεται στις έξτρα τρύπες που υπάρχουν στο πάνω μέρος των αθλητικών παπουτσιών.

Κυριάκος Κορωναίος

WHAT THE FACT
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
20:46 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Άκαρπες οι έρευνες για τον εντοπισμό του 74χρονου στο Βελούχι - Διακόπηκαν ξανά οι έρευνες

20:38 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

LIVE ΑΕΚ – Λεβαδειακός 1-0: Γρήγορο προβάδισμα με Μουκουντί - Απειλούν οι φιλοξενούμενοι

20:37 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κέρκυρα: 21χρονος έτρεχε με 121 χλμ/ώρα χωρίς δίπλωμα σε οδό με όριο 70 - Προσπάθησε να διαφύγει

20:28 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Άντριου: Έβαλε Βρετανούς αστυνομικούς να φρουρούν δείπνο του Έπσταϊν στη Νέα Υόρκη

20:20 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πτολεμαΐδα: Ευχάριστα νέα για τον 17χρονο που τραυματίστηκε από κροτίδα - Επιτυχημένο το χειρουργείο

20:11 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πρόεδρος Ιράν: Έχουμε προετοιμαστεί για όλα τα πιθανά ενδεχόμενα - Νέο μήνυμα στις ΗΠΑ

20:07 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

ΑΕΛ – ΠΑΟΚ 1-1: «Κόλλησε» στη Λάρισα, γλίτωσε τα χειρότερα στο τέλος

20:06 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο Νετανιάχου αποκάλυψε τον «νέο άξονα» που θα συνδέει Μεσόγειο με Ασία - Το «εξάγωνο συμμαχιών»

20:01 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

LIVE ΑΕΛ – ΠΑΟΚ 1-1: "Μπλόκο" στη Λάρισα, ακυρώθηκε γκολ των γηπεδούχων στο 94'

20:01 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Χαλκίδα: Μετωπική σύγκρουση δύο αυτοκινήτων στη Δροσιά - Στο νοσοκομείο δύο παιδιά και ένας ενήλικας

19:53 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ηράκλειο: Ξεπέρασαν τα 6 εκατ. κυβικά τα αποθέματα του φράγματος Φανερωμένης - «Ανάσα» για τη Μεσαρά

19:42 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Σεισμός 7,1 Ρίχτερ στη Μαλαισία

19:41 ∙ TRAVEL

Νάουσα: «Πλημμύρισε» από επισκέπτες η πόλη για το παραδοσιακό δρώμενο «Γενίτσαροι και Μπούλες»

19:33 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά σε αποθήκη στα Σπάτα: Επεκτάθηκε και σε διπλανό κτίριο - Ενισχύθηκαν οι πυροσβεστικές δυνάμεις

19:25 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κρήτη: Αντιδήμαρχος τραυματίστηκε στο φαράγγι του Ζαρού - Επιχείρηση διάσωσης από την Πυροσβεστική

19:15 ∙ WHAT THE FACT

Αφροδίτη: Εντοπίστηκε το πρώτο γιγαντιαίο ηφαιστειακό σπήλαιο στον γειτονικό πλανήτη

19:09 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Rasoul Namazi, ο Ιρανός καθηγητής για τη woke ατζέντα, το καθεστώς της Τεχεράνης, το Ισλάμ στην Ευρώπη και τους Έλληνες που φοβούνται μην χαρακτηριστούν εθνικιστές

19:04 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

ΑΕΚ – Λεβαδειακός: Για πρώτη φορά βασικός ο Γκεοργκίεφ | Η ενδεκάδα του Νίκολιτς

19:02 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ταυτοποιήθηκε ο δράστης της προσπάθειας εισβολής στο Μαρ-α-Λάγκο - Έπεσε νεκρός από πυρά πρακτόρων της Μυστικής Υπηρεσίας

19:01 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κομοτηνή: Ελεύθεροι οι ιδιοκτήτες της ταβέρνας - Εξιτήριο για τους δύο τραυματίες

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Novibet
09:13 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ιχθυοπώλης εξαγριώθηκε και άρχισε τα «γαλλικά» on air για τις τιμές των ψαριών – Δείτε βίντεο

12:57 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός - Κολυδάς: Τέλος οι βροχές, έρχεται ξηρή περίοδος -Πού θα φυσάει και θα πετάξουν οι χαρταετοί

14:30 ∙ ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ

Γνωριμία μέσω εφαρμογής κατέληξε σε εφιάλτη - «Έχω AIDS και μιλάω σε όλες για να σας κολλήσω» - Αποκλειστικό Newsbomb

19:33 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά σε αποθήκη στα Σπάτα: Επεκτάθηκε και σε διπλανό κτίριο - Ενισχύθηκαν οι πυροσβεστικές δυνάμεις

16:14 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Οι Αρχές σκότωσαν άνδρα που προσπάθησε να μπει στην κατοικία Τραμπ, στο Μαρ α Λάγκο

20:07 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

ΑΕΛ – ΠΑΟΚ 1-1: «Κόλλησε» στη Λάρισα, γλίτωσε τα χειρότερα στο τέλος

20:11 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πρόεδρος Ιράν: Έχουμε προετοιμαστεί για όλα τα πιθανά ενδεχόμενα - Νέο μήνυμα στις ΗΠΑ

19:09 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Rasoul Namazi, ο Ιρανός καθηγητής για τη woke ατζέντα, το καθεστώς της Τεχεράνης, το Ισλάμ στην Ευρώπη και τους Έλληνες που φοβούνται μην χαρακτηριστούν εθνικιστές

09:06 ∙ LIFESTYLE

Τουρκία: Ο κούκλος πλανόδιος πωλητής που έχει γίνει viral - Βίντεο

19:02 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ταυτοποιήθηκε ο δράστης της προσπάθειας εισβολής στο Μαρ-α-Λάγκο - Έπεσε νεκρός από πυρά πρακτόρων της Μυστικής Υπηρεσίας

18:43 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αγρίνιο: Αδέσποτοι σκύλοι επιτέθηκαν σε ιερέα - Μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο

17:53 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αίγιο: Ο 47χρονος πυροβόλησε τους ανήλικους επειδή... έκαναν φασαρία - Χειρουργήθηκε ο 15χρονος

06:55 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Νίκος Αλιάγας στη Le Point: Τι σημαίνει να είσαι Έλληνας, τι λέει για Όμηρο, Καβάφη, Αρβελέρ, Ελύτη

20:06 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο Νετανιάχου αποκάλυψε τον «νέο άξονα» που θα συνδέει Μεσόγειο με Ασία - Το «εξάγωνο συμμαχιών»

06:15 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φωτογραφίες Καισαριανής: Το μυστήριο γύρω από τους ναζί φωτογράφους - Τι «αποκαλύπτει» η Σφαγή στο Κοντομαρί

20:38 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

LIVE ΑΕΚ – Λεβαδειακός 1-0: Γρήγορο προβάδισμα με Μουκουντί - Απειλούν οι φιλοξενούμενοι

06:36 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Καθαρά Δευτέρα: Πόσο θα αγοράσουμε φέτος τα σαρακοστιανά - Τι καθορίζει τις τιμές

20:01 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Χαλκίδα: Μετωπική σύγκρουση δύο αυτοκινήτων στη Δροσιά - Στο νοσοκομείο δύο παιδιά και ένας ενήλικας

11:24 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Έρευνα: Tα 25 σημάδια που αποκαλύπτουν ότι γεράσαμε - Το «τεστ» που φανερώνει την ηλικία μας

18:09 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

FT: Μυστική συμφωνία Ιράν - Ρωσίας για αγορά φορητών πυραύλων

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ