Η συνταγή της ημέρας: Vegan Γύρος

#tsoulotip: Μπορούμε να αφήσουμε τα μανιτάρια στην άκρη να μανιραριστούν για 30 λεπτά ώστε να έχουμε πιο έντονη γεύση.

Newsbomb

29 Μαρτίου 2020 · 12:02

ΥΛΙΚΑ

500 γρ. μανιτάρια Portobello, καθαρισμένα και κομμένα σε λεπτές κάθετες φέτες

500 γρ. μανιτάρια πλευρώτους, κομμένα σε λεπτές κάθετες φέτες

500 γρ. λευκά μανιτάρια, κομμένα σε λεπτές κάθετες φέτες

Υλικά για τη μαρινάδα:

1 κ.γ. πελτέ ντομάτας

½ κ.γ. σκόρδο σε σκόνη

50 ml. σάλτσα σόγιας

½ κ.σ. μουστάρδα σε σκόνη

½ κ.σ. πάπρικα καπνιστή σε σκόνη

1 κ.σ. φρέσκο θυμάρι, μόνο τα φύλλα

100 ml. Ελαιόλαδο

Αλάτι

Πιπέρι

Υλικά για το σερβίρισμα:

Πίτες

Ντομάτα, κομμένη στη μέση και ροδέλες

Κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές κάθετες φέτες

Ψιλοκομμένος μαϊντανός

Μουστάρδα

Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com

Διαβάστε επίσης

Σχόλια

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή

12:00 ∙ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

Οι «Τρωάδες» φέρνουν μια νέα εποχή στο ελληνικό θέατρο

11:59 ∙ ΠΑΙΔΕΙΑ

Βάσεις 2026: Σε ποιες σχολές ο τελευταίος «πέρασε» με λίγο πάνω από 7.000 μόρια - Σε ποια από αυτές ο πρώτος είχε 19.010 μόρια

11:50 ∙ ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Η Εθνική Πόλο Ανδρών κέρδισε 14-13 το Μαυροβούνιο και προκρίθηκε στα ημιτελικά του Παγκοσμίου

11:41 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ιωάννινα: Μεγαλείο ψυχής από την οικογένεια 32χρονου που «έσβησε» μετά από τροχαίο – Δώρισαν τα όργανά του

11:36 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πάτρα: 18χρονος κάλεσε το 112 και κατήγγειλε ψευδώς πως έπεσε θύμα βιασμού

11:33 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης από την ΕΜΥ - Πού αναμένονται ισχυρές βροχές και καταιγίδες το επόμενο 48ωρο

11:32 ∙ ANNOUNCEMENTS

Η Netcompany υποστηρίζει την Ευρωπαϊκή Επιτροπή με παροχή ψηφιακών υπηρεσιών στα πλαίσια μιας μακρόχρονης και σταθερής συνεργασίας

11:32 ∙ ΠΑΙΔΕΙΑ

Βάσεις 2026: Δείτε αναλυτικά όλες τις σχολές

11:31 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Σταύρος Γεωργίου: Πρωτοφανής η αγριότητα του 28χρονου δράστη -Έσπασε το χέρι του από τα χτυπήματα

11:30 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Πανσέληνος Αυγούστου: 126 χώροι που ανοίγουν δωρεάν για το κοινό - Δείτε το πρόγραμμα των εκδηλώσεων

11:29 ∙ ΠΑΙΔΕΙΑ

Πώς οι Σπουδές Φαρμακευτικής στο Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου συνδέονται με την επιστήμη, την έρευνα και την αγορά εργασίας

11:28 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Το ξέσπασμα της Ολίβια Γουάιλντ για τον Έλον Μασκ: «Τον μισώ πραγματικά βαθιά»

11:25 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

results.it.minedu.gov.gr: Δείτε εδώ τη σχολή εισαγωγής σας - Πώς θα ενημερωθούν οι υποψήφιοι

11:10 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Αχαΐα: Εξαρθρώθηκε σπείρα που διακινούσε μεγάλες ποσότητες ναρκωτικών- Τρεις συλλήψεις

11:08 ∙ WHAT THE FACT

Στο μυαλό του Νόλαν: Όταν η Παγώνη γίνεται Ωραία Ελένη, ο ροζ πάνθηρας είναι μπλε, η Ριάνα Σακελλαρίου και οι δίδυμοι πύργοι... ένας

11:08 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Οι ΗΠΑ επιστρατεύουν το βομβαρδιστικό B-1 καθώς εντείνουν τις επιθέσεις στο Ιράν

11:06 ∙ ANNOUNCEMENTS

Η Nova παρουσιάζει το 5G Wi-Fi OnDemand και αλλάζει τον τρόπο που αποκτούμε Internet

11:05 ∙ ΕΥ ΖΗΝ

Οδηγούσε για 28 χρόνια με κλειστό παράθυρο - Πώς επηρεάστηκε το πρόσωπό του

10:58 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Σταύρος Γεωργίου: «Η μια κόρη είδε μόνο τα πόδια του και τα αίματα, ευτυχώς γιατί δεν αντεχόταν απ' ό,τι μου είπαν» -Η συγκλονιστική μαρτυρία του αδελφού του

10:56 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Στο Truth Social του Τραμπ η συνέντευξη του Μιχάλη Δαμιανού για την Κύπρο και την ενέργεια

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

11:33 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης από την ΕΜΥ - Πού αναμένονται ισχυρές βροχές και καταιγίδες το επόμενο 48ωρο

11:31 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Σταύρος Γεωργίου: Πρωτοφανής η αγριότητα του 28χρονου δράστη -Έσπασε το χέρι του από τα χτυπήματα

07:18 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Οι Τούρκοι εμφανίζονται ως εκδικητές της Τροίας με αφορμή την «Οδύσσεια»: Ο Μωάμεθ ο κατακτητής, η Καλλίπολη και οι ««Δούρειοι Ίπποι»

10:27 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ταύρος 900 κιλών εισέβαλε σε μπαρ στην Ισπανία - Η αντίδραση του σερβιτόρου απέτρεψε τα χειρότερα - Βίντεο

11:32 ∙ ΠΑΙΔΕΙΑ

Βάσεις 2026: Δείτε αναλυτικά όλες τις σχολές

10:58 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Σταύρος Γεωργίου: «Η μια κόρη είδε μόνο τα πόδια του και τα αίματα, ευτυχώς γιατί δεν αντεχόταν απ' ό,τι μου είπαν» -Η συγκλονιστική μαρτυρία του αδελφού του

14:03 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

'Ελον Μασκ: Λέει «ναι» σε πρόταση 100 εκατ.δολαρίων για να γυριστεί η «Οδύσσεια» στα ελληνικά με σκηνοθέτη τον Μελ Γκίμπσον

10:51 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βάσεις 2026: Ανακοινώθηκαν τα αποτελέσματα - Πώς θα ενημερωθούν οι υποψήφιοι για τη σχολή εισαγωγής

09:32 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Σταύρος Γεωργίου: «Τσακωθήκαμε, τον χτύπησα και έφυγα» - Η κυνική ομολογία του Αιγύπτιου δολοφόνου

09:27 ∙ WHAT THE FACT

Έριξαν 60.000 λίτρα χλωρίνης και χρωστικής στις ακτές των ΗΠΑ: Ένα χρόνο μετά, το πείραμα έφερε καλά νέα

09:21 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Θεαματική αλλαγή με καταιγίδες, χαλάζι και πτώση της θερμοκρασίας - Οι 9 περιοχές υψηλού κινδύνου

07:38 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Estofex: Προειδοποίηση για ισχυρές καταιγίδες στην Ελλάδα – Ποιες περιοχές μπαίνουν στο επίκεντρο

10:34 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Το τζίνι βγήκε από το μπουκάλι: Η ανθρωπότητα δεν ελέγχει πλέον την ΑΙ, το πιο ισχυρό της δημιούργημα μετά την ατομική βόμβα

10:07 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ήχησε το 112 για τη φωτιά στην Ευκαρπία Θεσσαλονίκης - Συμμετέχουν 120 Πυροσβέστες και 10 εναέρια

10:22 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Χανιά: Αναστάτωση στους Αγίους Αποστόλους - Νόμιζαν ότι έχασε τις αισθήσεις του αλλά αυτός κοιμόταν

14:56 ∙ WHAT THE FACT

Ένα γιγάντιο «φαράγγι» άνοιξε στον Ήλιο - Τι σημαίνει αυτό για τον πλανήτη μας

11:05 ∙ ΕΥ ΖΗΝ

Οδηγούσε για 28 χρόνια με κλειστό παράθυρο - Πώς επηρεάστηκε το πρόσωπό του

09:07 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Επιστροφή ενοικίου: Τα 6 SOS για να μην την χάσετε - Πόσα χρήματα δικαιούστε

07:00 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Σταύρος Γεωργίου: Κάμερες και αποτυπώματα οδήγησαν στον 28χρονο που ομολόγησε την άγρια δολοφονία του ποινικολόγου

07:58 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Θρίλερ δίχως τέλος με τη Γιου Τινγκ: Σβησμένα όλα τα δεδομένα από το κινητό της - Άφαντη η Κινέζα

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ