Αλκοόλ και θερμίδες: Με πόση γυμναστική θα «κάψεις» αυτά τα 3 ποτά

Αποφάσισες να βγεις το βράδυ και σκέφτεσαι να παραλείψεις το βραδινό γεύμα ώστε να έχεις περιθώριο για ένα παραπάνω ποτό.

Αλκοόλ και θερμίδες: Με πόση γυμναστική θα «κάψεις» αυτά τα 3 ποτά

Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι μπορείς να καταναλώσεις ανεξέλεγκτα αλκοόλ, αφού έτσι θα πάρεις πολύ περισσότερες θερμίδες από όσες θα έπαιρνες από το γεύμα σου.

Η αλήθεια είναι ότι τα ποτά δίνουν πολλές θερμίδες και οι περισσότεροι δεν έχουν ιδέα πόσο παχυντικά είναι.

Διαβάστε περισσότερα www.onmed.gr

Σχόλια
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή