Χάσε τέσσερα κιλά πριν τα Χριστούγεννα: Το μενού της 4ης εβδομάδας

Θέλεις να χάσεις μερικά κιλά πριν από τις γιορτές; Ζητήσαμε από τον Κλινικό Διαιτολόγο Διατροφολόγο Νίκο Καφετζόπουλο να μας ετοιμάσει μια διατροφή 4 εβδομάδων για απώλεια κιλών.

Newsbomb

Χάσε τέσσερα κιλά πριν τα Χριστούγεννα: Το μενού της 4ης εβδομάδας
ΥΓΕΙΑ

Δες το μενού των προηγούμενων εβδομάδων αλλά και της 4ης εβδομάδας στο Dutchesss.queen.gr

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
19:19 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Οργή και θλίψη: Πρώτη προσευχή για το Μπαϊράμι στην Μονή Χώρας

19:17 ∙ LIFESTYLE

«Έλιωσε» το Instagram ο Γιάννης Τσιμιτσέλης - Η φωτογραφία με την κόρη του από το παρελθόν

19:16 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Επίδομα παιδιού: Ποιοι κινδυνεύουν να το χάσουν

19:09 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πιερία: Αναστάτωση για την εξαφάνιση 16χρονης στην Ολυμπιακή Ακτή

19:00 ∙ LIFESTYLE

Στιγμές χαλάρωσης για την Ελένη Μενεγάκη: Η ανάρτηση από την βόλτα της πάνω στα κύματα

18:57 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

«Ανασχηματισμός» και στο φορολογικό – Οι τέσσερις αλλαγές για τους ελεύθερους επαγγελματίες

18:55 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κράτηση γνωστού δικηγόρου για ενδοοικογενειακή βία: Η νέα διάταξη που σώζει ζωές

18:54 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Live Chat Euro 2024: Σλοβενία - Δανία

18:50 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Σάμος: Απεγκλώβισαν Γερμανίδα τουρίστρια από τους Καταρράκτες στο Ποτάμι

18:39 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Κινητά τηλέφωνα: Παρελθόν το πρόβλημα αποφόρτισης- Κάντε αμέσως αυτές τις ρυθμίσεις για την μπαταρία

18:31 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Περού: Σεισμός 6 Ρίχτερ κοντά στις ακτές

18:27 ∙ LIFESTYLE

Δημήτρης Σταρόβας: Μιλά πρώτη φορά μετά την περιπέτεια με την υγεία του

18:20 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Daily Mail: Επιστήμονες ισχυρίζονται ότι ανακάλυψαν αρχαίο στρατόπεδο - Ποια βιβλική υπερφυσική μάχη υποστηρίζουν ότι έγινε

18:16 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πώς να διώξετε τη μούχλα από το μπάνιο σας με 5 φυτά εσωτερικού χώρου

18:09 ∙ LIFESTYLE

Δούκισσα Νομικού: Ευχήθηκε στους «μπαμπάδες της καρδιάς της» με μια γλυκιά ανάρτηση

17:55 ∙ LIFESTYLE

Κατερίνα Καινούργιου για Δανάη Μπάρκα: «Δεν το έκανα εγώ δημόσιο, άλλοι το έκαναν με τις πράξεις τους»

17:54 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Euro 2024, Πολωνία - Ολλανδία 1-2: Ο Βέγκχορστ λύτρωσε τους «οράνιε»!

17:48 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Euro 2024: Αγρια επεισόδια στη Γερμανία πριν το Αγγλία - Σερβία

17:44 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Συναγερμός στη Δανία: Η κυβέρνηση ζητάει από τους πολίτες να αποθηκεύσουν τρόφιμα, νερό και δισκία ιωδίου

17:40 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κρήτη: Φώναξαν την αστυνομία για περιστατικό... αρνιού - Τους κράτησε ξύπνιους όλο το βράδυ

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
17:44 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Συναγερμός στη Δανία: Η κυβέρνηση ζητάει από τους πολίτες να αποθηκεύσουν τρόφιμα, νερό και δισκία ιωδίου

18:27 ∙ LIFESTYLE

Δημήτρης Σταρόβας: Μιλά πρώτη φορά μετά την περιπέτεια με την υγεία του

16:45 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τροχαίο δυστύχημα στη Ξάνθη: Από την Χαλκίδα τα τρία θύματα της σύγκρουσης - Η τραγική σύμπτωση

08:56 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Κέιτ Μίντλετον: Το βλέμμα αγάπης στον Ουίλιαμ αποκαλύπτει όλη την αλήθεια για τη σχέση τους

18:57 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

«Ανασχηματισμός» και στο φορολογικό – Οι τέσσερις αλλαγές για τους ελεύθερους επαγγελματίες

18:39 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Κινητά τηλέφωνα: Παρελθόν το πρόβλημα αποφόρτισης- Κάντε αμέσως αυτές τις ρυθμίσεις για την μπαταρία

17:16 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κράτηση και πειθαρχικό για τον γνωστό δικηγόρο - Η εμπλοκή του και σε άλλο περιστατικό ενδοοικογενειακής βίας

11:17 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Μητροπολίτης Λαρίσης Ιερώνυμος στο Newsbomb.gr: Όχι στην Εκκλησία οι εξυπνάδες κομματικής σκοπιμότητας, το δημογραφικό δεν θα λυθεί από την woke κουλτούρα

17:48 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Euro 2024: Αγρια επεισόδια στη Γερμανία πριν το Αγγλία - Σερβία

19:00 ∙ LIFESTYLE

Στιγμές χαλάρωσης για την Ελένη Μενεγάκη: Η ανάρτηση από την βόλτα της πάνω στα κύματα

18:31 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Περού: Σεισμός 6 Ρίχτερ κοντά στις ακτές

16:21 ∙ LIFESTYLE

Αντώνης Λουδάρος: Η απρόσμενη δήλωση για την Κατερίνα Καινούργιου και την εκπομπή της

18:55 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κράτηση γνωστού δικηγόρου για ενδοοικογενειακή βία: Η νέα διάταξη που σώζει ζωές

17:04 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Θερινό ηλιοστάσιο 2024: Πλησιάζει η μεγαλύτερη ημέρα του χρόνου - Πόσο θα διαρκέσει

18:20 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Daily Mail: Επιστήμονες ισχυρίζονται ότι ανακάλυψαν αρχαίο στρατόπεδο - Ποια βιβλική υπερφυσική μάχη υποστηρίζουν ότι έγινε

18:16 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πώς να διώξετε τη μούχλα από το μπάνιο σας με 5 φυτά εσωτερικού χώρου

16:38 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Νέες ταυτότητες: Τέλος χρόνου - Τι θα συμβεί αν δεν αλλάξετε

15:27 ∙ ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ

Στο πειθαρχικό ο γνωστός δικηγόρος που κατηγορείται για τον ξυλοδαρμό της συζύγου του

09:42 ∙ ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ

Υπόθεση Σήφη Βαλυράκη: Το «βούλευμα» φωτιά και οι εντάσεις που «έστειλαν» τη δίκη στην Αθήνα

06:55 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ημέρα του πατέρα 2024: Η ζεστή αγκαλιά, η αληθινή στοργή και ο αιώνιος ήρωας των παιδιών

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ