Χριστούγεννα 2018 - Χιόνια στην Αθήνα - Τι αποκαλύπτει μετεωρολόγος για τον καιρό στις γιορτές

Καιρός - Χιόνια στην Αθήνα: Ο αστικός…

Δραματική προειδοποίηση: «Η ανθρωπότητα κινδυνεύει, ο τρίτος Παγκόσμιος είναι πιο κοντά από ποτέ»

Προειδοποίηση σε δραματικό τόνο απηύθυνε ο αρχηγός…

Εορταστικό ωράριο: Τι ώρα θα κλείσουν σήμερα (16/12) τα καταστήματα

Ανοικτά είναι τα εμπορικά καταστήματα σήμερα, Κυριακή…

Κωνσταντίνος Αγγελόπουλος: Τα παιδιά μου έκαναν πράγματα που δεν έπρεπε να γίνουν

Την πικρία του για τα «πεπραγμένα» των…

Live το 12ο Τακτικό Συνέδριο της ΝΔ

Οι εργασίες του συνεδρίου ολοκληρώνονται σήμερα Κυριακή…

Πώς να γυμνάσεις κάθε μυ του κορμιού σου με μία και μόνο άσκηση

Πώς να γυμνάσεις κάθε μυ του κορμιού σου με μία και μόνο άσκηση

Η απαιτητική καθημερινότητα και ο περιορισμένος μας χρόνος για extra δραστηριότητες μας οδηγούν πολλές φορές στο να μην έχουμε την πολυτέλεια να πούμε το «ναι» σε όλα εκείνα που μας χαρίζουν χαλάρωση, ευεξία και χαρά.

Μία από αυτές τις δραστηριότητες είναι η γυμναστική. Αισθάνεσαι κι εσύ πως δεν αφιερώνεις στη φροντίδα του κορμιού σου όσο χρόνο θα ήθελες; Αν ναι, η συμβουλή της επιτυχημένης trainer Τamara Pridgett θα μπει στη λίστα με τα αγαπημένα σου.

Διαβάστε περισσότερα στο: limeandlife.com