Έχεις άγχος; Μάθε τις 4 τροφές που πρέπει να εντάξεις στη διατροφή σου

Συχνά το άγχος μας κυριεύει και μας προκαλεί τα τσιμπολογήματα από εδώ και από εκεί.

Newsbomb

Έχεις άγχος; Μάθε τις 4 τροφές που πρέπει να εντάξεις στη διατροφή σου
ΥΓΕΙΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΕ

Παρά να το αφήσεις να σε καταβάλει, μάθε ποιες τροφές πρέπει να τρως για να “χαλαρώσεις”!

Διαβάστε περισσότερα στο: limeandlife.com

Σχόλια
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
01:32 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ινδία: 23 νεκροί σε πυρκαγιά σε νυχτερινό κέντρο

01:16 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Μο Σαλάχ εκτός εαυτού: «Κάποιος δε με θέλει στην ομάδα, η Λίβερπουλ με εκθέτει»

01:08 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Χαμάς: Έτοιμη να παραδώσει τα όπλα εάν σταματήσει η κατοχή στην Γάζα

00:44 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Επτά Ρίχτερ χτύπησαν τα σύνορα Αλάσκας - Καναδά: Μετασεισμοί ύψους 5,6 και 5,3

00:22 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μερτς από Ισραήλ: Ο πόλεμος θα τελειώσει μόλις η Χαμάς καταθέσει όλα τα όπλα της

23:59 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Οικουμενικός Πατριάρχης για Πάπα Λέων ΙΔ΄: «Κάθε επίσκεψη του Επισκόπου Ρώμης στην έδρα του Αρχιεπισκόπου Κωνσταντινουπόλεως – Νέας Ρώμης είναι από μόνη της σπουδαίο γεγόνος»

23:51 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Επέτειος Γρηγορόπουλου: 15 συλλήψεις για τα επεισόδια κατά την διάρκεια της πορείας - Η ανακοίνωση της ΕΛ.ΑΣ.

23:43 ∙ LIFESTYLE

Στέλιος Μάινας: «Πολλές φορές έχω αποτύχει απέναντι στο κοινό και δεν το έχω πείσει»

23:41 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Παγκόσμιο Κύπελλο: Το πρόγραμμα των αγώνων, μέρες και ώρες των αναμετρήσεων

23:31 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Συνελήφθη 46χρονος στη Θεσσαλονίκη - Χτύπησε 42χρονο για να αποσύρει την σε βάρος του μήνυση

23:19 ∙ LIFESTYLE

Η Κέιτι Πέρι πήγε με τον Τζάστιν Τριντό στην Ιαπωνία και δοκίμασαν σούσι στο Instagram

23:05 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Βηθλεέμ: Άναψε για πρώτη φορά το χριστουγεννιάτικο δέντρο δύο χρόνια μετά την έναρξη του πολέμου στη Γάζα

22:53 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Σεισμός τώρα 4,6 Ρίχτερ στα Καλάβρυτα

22:45 ∙ LIFESTYLE

Kim Cattrall: Το εκθαμβωτικό νυφικό look με «άρωμα» Dior και η λιτή τελετή με μόλις 12 καλεσμένους

22:36 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Βόλος – Κηφισιά 1-1: Η ομάδα του Λέτο σταμάτησε πάνω στον εντυπωσιακό Σιαμπάνη

22:31 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Γαλλία: Νεκροί σε τροχαίο τέσσερις νεαροί Πορτογάλοι κοντά στα σύνορα με την Ελβετία

22:19 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Θεσσαλονίκη: Σύλληψη δύο 18χρονων για διάρρηξη θυρίδων παραλαβής δεμάτων

22:07 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Εορτολόγιο 7 Δεκεμβρίου: Ποιοι γιορτάζουν αύριο

21:55 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Μουσική και τραγούδια στο μνημείο του Αλέξανδρου Γρηγορόπουλου μετά την ένταση κατά την διάρκεια της πορείας

21:45 ∙ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Κολύμβηση: Στον τελικό με διπλό πανελλήνιο ρεκόρ η Δαμασιώτη

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Novibet
09:31 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Πότε δίνει το GFS την επόμενη κακοκαιρία στην Ελλάδα - Η πρόβλεψη των Αμερικάνων

07:16 ∙ LIFESTYLE

Κατεβάζουν ρολά οι πιο επιτυχημένες σειρές της TV

21:09 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ζάκυνθος: Αδέσποτος ο σκύλος που σκότωσε τον 2χρονο - «Τον πήρα εγώ για να έχει κάπου να μείνει και αυτός μου έφαγε το παιδί μου» λέει ο πατέρας

13:00 ∙ LIFESTYLE

Θρίλερ με τη Ναταλία Λιονάκη: Πέταξε τα ράσα ή αντιμετωπίζει σοβαρό πρόβλημα υγείας;

15:57 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κακοκαιρία Byron: Πλημμύρισε το Καστελόριζο - Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης θα κηρυχθεί το νησί - Δείτε φωτογραφίες

20:06 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Θάσος: Η στιγμή που 50χρονη αναζητά καταφύγιο σε μίνι μάρκετ πριν την επίθεση από τον πρώην σύζυγό της – Βίντεο

13:44 ∙ WHAT THE FACT

Εντυπωσιακός θησαυρός που ανακαλύφθηκε σε αρχαίο αιγυπτιακό τάφο ξαναγράφει την ιστορία

21:03 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Νέο κύμα κακοκαιρίας μετά τον «Byron» - Πότε θα «χτυπήσει» στη χώρα μας

14:12 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: «Κλειδώνουν» τα Χριστούγεννα από το ECMWF - «Πασχούγεννα» και φέτος;

01:16 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Μο Σαλάχ εκτός εαυτού: «Κάποιος δε με θέλει στην ομάδα, η Λίβερπουλ με εκθέτει»

12:26 ∙ WHAT THE FACT

Μια «τεκτονική καταιγίδα» πλησιάζει την Ευρώπη και αυτές οι δύο ήπειροι θα ενωθούν σε ένα εξαιρετικά σπάνιο φαινόμενο

20:42 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Ξεκάθαρο μήνυμα Δημήτρη Γιαννακόπουλου: «Όταν είναι όλοι απέναντι, κάτι με εξιτάρει εμένα…»

06:32 ∙ LIFESTYLE

Εννέα σειρές που ετοιμάζονται για το 2026

16:00 ∙ LIFESTYLE

Ναταλία Λιονάκη: Το τραγικό συμβάν που την οδήγησε στο μοναστήρι και η σχέση της με γνωστό ηθοποιό

23:51 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Επέτειος Γρηγορόπουλου: 15 συλλήψεις για τα επεισόδια κατά την διάρκεια της πορείας - Η ανακοίνωση της ΕΛ.ΑΣ.

06:35 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΣΥΡΙΖΑ και ΝΕΑΡ στην αντεπίθεση μετά την «εξορία» του εξώστη

19:14 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δήμος Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης: Η τελετή φωταγώγησης του χριστουγεννιάτικου δέντρου - Εντυπωσιακά πλάνα από το Drone Light Show

16:13 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Από τον Καιάδα στο σχολείο Perkins και τους Παραολυμπιακούς: Η αναπηρία από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα

22:53 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Σεισμός τώρα 4,6 Ρίχτερ στα Καλάβρυτα

17:08 ∙ LIFESTYLE

Gigi Hadid - Bradley Cooper: Η «κατά λάθος» κοινή εμφάνιση σε βίντεο διάσημου influencer που έγινε viral

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ