Τα μεγάλη οφέλη του βερίκοκου, φρέσκου και αποξηραμένου

Είναι ένα φρούτο με εξαιρετικές θρεπτικές ουσίες και χρήσεις, καθώς μπορούμε να το αξιοποιήσουμε όχι μόνο στην ζαχαροπλαστική αλλά και στην μαγειρική.

Newsbomb

7 Αυγούστου 2016 · 20:28

Τα μεγάλη οφέλη του βερίκοκου, φρέσκου και αποξηραμένου

Η εποχή του κρατάει λίγο, ξεκινά προς το τέλος Μαΐου και τελειώνει προς τα τέλη Ιουνίου με αρχές Ιουλίου. Ωστόσο, τα αποξηραμένα βερίκοκα έχουν μεγάλη διάρκεια, δίνουν πολύ ενέργεια, είναι πλούσια πηγή διαιτητικών ινών καθώς και περιέχουν κάλιο, σίδηρο και αντιοξειδωτικά.

Το μικρό τους μέγεθος μη σας ξεγελά, τρία βερίκοκα μας δίνουν 60 θερμίδες.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Σχόλια

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή

10:31 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Βουλιαγμένη: Σε εξέλιξη η αποστολή ανάσυρσης του 34χρονου δύτη από το «Πηγάδι του Διαβόλου» – Εικόνες και βίντεο του Newsbomb

10:03 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Liveblog: Επικίνδυνη κλιμάκωση - Oι Χούθι, επιβεβαιώνουν την «είσοδό» τους στον πόλεμο, 12 Αμερικανοί στρατιώτες τραυματίες από την επίθεση στη βάση Prince Sultan

09:00 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Αυξήσεις στο δημόσιο: Έως 2,5 μισθοί επιπλέον από το 2023 - Οι 35 αυξήσεις που δόθηκαν - Ποιοι κερδίζουν περισσότερα και ποιοι λιγότερα

08:46 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Βουλιαγμένη: Σε εξέλιξη η αποστολή ανάσυρσης του 34χρονου δύτη από το «Πηγάδι του Διαβόλου» – Εικόνες και βίντεο του Newsbomb

07:57 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

«Σας παρακαλώ μην την χτυπάτε, δεν ξέρουμε το PIN»: Εφιάλτης για μητέρα και κόρη που ήρθαν αντιμέτωπες με ληστές στο σπίτι τους

06:35 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Ηλεία: Η γυναίκα που έσωσε το 10 μηνών βρέφος - «Βλέπω μπροστά μου ένα χτυπημένο μωρό»

09:10 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Liveblog: Επικίνδυνη κλιμάκωση - Oι Χούθι, επιβεβαιώνουν την «είσοδό» τους στον πόλεμο, 12 Αμερικανοί στρατιώτες τραυματίες από την επίθεση στη βάση Prince Sultan

06:00 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Αυξήσεις στο δημόσιο: Έως 2,5 μισθοί επιπλέον από το 2023 - Οι 35 αυξήσεις που δόθηκαν - Ποιοι κερδίζουν περισσότερα και ποιοι λιγότερα

07:05 ∙ ΚΟΣΜΟΣ